El ejercicio de la funda

Escrito para golfistas diestros. Si eres zurdo, cambia izquierda por derecha.

Para quién es

Para golfistas cuya bola sale en línea o a la izquierda del objetivo y luego curva a la derecha. Si tu bola sale a la derecha y sigue a la derecha, lee primero la guía de alineación: suele ser un problema de preparación, no del swing.

La causa probable

Tus hombros empiezan la bajada

Desde arriba, tus hombros giran hacia el objetivo antes de que bajen los brazos. El palo sale fuera de la línea, corta la bola y la bola curva a la derecha.

Prepáralo

Pon una funda en el suelo a un palmo detrás de la bola, justo más allá de ella, en el lado alejado de ti. Haz el swing sin tocarla. Si bajas por encima del plano, golpeas la funda. Si bajas por dentro, la esquivas.

1. Empieza con un hierro 7. Se siente mejor que con el driver.
2. Coloca la funda como en la imagen y haz swings de práctica lentos sin bola.
3. Cuando puedas esquivar la funda a media velocidad, añade una bola y sigue a media velocidad.

↻ 10 medios swings lentos, sin bola

Tres claves

1. Arriba, mantén la espalda hacia el objetivo un momento más.
2. Empieza la bajada dejando caer los brazos, no girando los hombros.
3. Lanza el palo hacia fuera, más allá de la funda, hacia la derecha.

Qué debería hacer la bola

Si funciona, la bola sale hacia el objetivo y curva menos a la derecha. Si golpeas la funda, el palo volvió a venir desde fuera: ve más despacio y repite.

Tu prueba de 10 bolas

Pega 10 bolas con la funda en su sitio y cuenta cuántas curvan a la derecha. Luego quítala y pega 10 más. Si las segundas 10 se parecen a las primeras, el nuevo movimiento se está quedando. Si no, vuelve a media velocidad con la funda.